7. maaliskuuta 2011

Tokon saavutukset & tavoitteet

Eli muutama viikko sitten tuli tehtyä tokopostaus (klick). Ja nyt sitten rustailen tuliko tavoitteita saavutettua.



"Tokopostaus


Päätinpäs nyt tehdä vielä ihan eriilisen postauksen tokon saralta. Vaikka alkaa jo helmikuu olla lopuillaan ajattelin listata pikkuisen tavoitteita helmikuulle(/maaliskuun alulle?)


Paikalla olo:

Keston kasvattaminen minuuttiin. Ilman lonkahtamisia Tällähetkellä sellainen 30-45 sekunttia ilman lonkahtamista                                    Check!


Seuraamiset:

Ei mitään elleivät pakkaset lauhdu. Silloin vasemmalle kääntymiseen joku kiva jippo.    Check!  Pikkuhiljaa eteenpäin päästiin käännöksissä. Vielä on kuitenkin tehtävää
                                                      

Liikkestä seisominen:

Pari kertaa kertaillaan sisällä  Check!! Tämä alkaa olla ainoa liike johon olen tyytyväinen ;)


Liikkeestä maahanmeno:

Pari kertaa kerrataan sisällä   Check!  Pientä unohtelua oli tööt-vihjeen kanssa. Kun sitä oli muisteteltu onnistui kiitettävästi.


Luoksetulo:

Ulkoilun yhteydessä lelupalkalla vauhtiluoksareita. Sisätiloissa eteen tulo ja perusasento (?)    Check!  Vauhtiluoksareitakin tuli tehtyä niihin olin tyytyväinen. Koira istumaan 20m poispäin, kutsu ja pallo lentää jalkojeni välistä ja koira täysiä perässä :) Ja niin myös sisätiloissa tapahtuneisiin eteentuloihin ja perusasentoihin


Hyppy:

Ei ellei pakkaset lauhdu.  Nou! No pakkaset lauhtuivat, mutta en sitten jaksanut sitä treenailla.


AVO:



Kaukot:

Videointi!! "  Check! Tämä saatiin videoitua ja vihjeitä siihen. Älyttämän tyytyväinen olin siihen miten edettiin tässä :)




Sitten pikkasen tavoitteita hiihtoloman ajaksi:

Lauantainahan meillä on koulutuspäivä, joten siellä saadaa lisää vinkkejä varmaan lähes kaikkiin liikkeisiin :)


Paikalla olo:
Lonkahtamatta puoleen toista minuuttiin. Aikaa vaihdellen.

Liikkeestä maahanmeno:
-

Liikkeestä seisominen:
-

Luoksetulo:
-

Seuraamiset:
Vasemmalle kääntymiset! Toivottavasti lauantailta saadaan tähän apua.

Hyppy:
Stoppi esteen taakse.


Kaukot:
Matkan kasvattaminen ja istumisen käsiavun pienentäminen.


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Kiitos kommenteistasi :)