Eilen illalla käytiin pikkusen treenailemassa tokoa, että saatas jotain tolkkua siihenkin hommaan tämän kesän aikana. Ennen treeejä listasin jotain asioita ylös:
- Luoksetulo x2, palkkaus vain liikkeen lopussa sivulle. Riittävä vauhti!
- Hyppy x5, irtoaminen tarpeeksi kauas hypyn taakse kosketusalustalla
- Seuraamienn 3m pätkä x3, sekä kääntyminen oikealle x5 (tiivis, palkkaus naksulla)
Aloitettiin luoksetulolla. Molemmilla kerroilla hienosti suoraan eteen istumaan ja jopa suoraan :) Jeess! Sivullekin tuleminen sujui suht kivasti. Vähän vänkäsi liian eteen, kun palkka oli oikeessa kädessä. Jos olisi vasemmassa olisi suoraan änkeemässä sivulle... Ens kerralla täytyy kokeilla miten onnistus jos palkka tulis sitten suoraan taskusta.
Sitten otettiin seuraamispätkät. Suorat meni hyvin. Kerran kävi vähän haukahtelemassa naapuria, mutta kun ärjäsin niin kipitti takas. Kulmissa nyt oli vähän väljyttä, suht hyviä kuitenkin loppua kohti parani. Hyvin pysty keskittymään vaikkakin oli häiriöitä, kun ihmisiä ramppas ympärillä. Kerran tosiaan kävi meidän pihan "rajalla" haukahtamassa.
Loppuun sitten hyppyä. Mainiosti irtosi, muuta ei voi sanoa :) Viidesti se. Nyt jäi kyllä näistä treeneistä tosi mahtavat fiilikset, ainakin minulle ;)
Tänään jälleen iltasella otettiin tokoa. Tällä kertaa suunnitelmissa oli
- Kaukot x3 m-i vaihtoa. Ei saa jäädä vajaaksi istumaan nousussa.
- Seuraaminen (käännös oikealle x5)
- Hyppy x3 pelkkä irtoaminen + 2 irtoamista + seiso- käsky jonka jälkeen palkkaus
Kaukothan meni niin kun aina. Eli ihan ok. En saa sitä nousemaan "ryhdikkäämmästi istumaan niin kai sitten mennään tällä. Kerran koitan vielä, mutta jos ei onnistu niin sitten saapi jäädä...
Seuraaminen oli tosi hienoa. Selvästi paremmat käännökset kuin eilen. Tuntuu että ite oon löytänyt siihen sellasen kivan rytmin. Tällä hetkellä hidastan melko paljon kulmaa tehtäessä, että Mimmi tajuaa sen, mutta eiköhän melko nopeasti päästä ihan normaaliin vauhtiin. Jälleen meinasi lähteä räksyttämään jotain tyyppiä, mutta just sain napattua kiinni ja ärähettyä perusasentoon. Sen jälkeen jatku kuin mitään tyyppiä ei olis ollutkaan. Sen jälkeen leikittiin pallolla ja mimmi ihan fiiliksissä. Lopuksi sitten hyppyä. Tehtiin suunnitemasta poiketen niin että pelkkä irtoaminen 2 kertaa ja sitten irtoaminen ja seisominen x3. Tosi hyvin onnistu sekin. Vaikka annoinkin odottaa muutamia sekuntteja ennen kuin palkka lensi...
Jälleen kerran jäi älyttömän hyvä fiilinki näistä treenailuista. Jo toisen kerran noin onnistuneet. Muuten tämä päivä oli mimmille varmaan melko tylsä, kun minä kulutin päivän siivoten ja halkoja pinoten, jei! Taas varmaan vois rustata semmosen toko katsauksen...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kiitos kommenteistasi :)