Päätinpä taas raapusta tänne miten alo:n liikkeissä ollaan edetty ja mitä on vielä treenattava :) Tosiaan kaikki tokoilu saa olla sisällä tällaisilla pakkasilla. Ulkona siitä ei tule nimittäin mitään ;) Alle 10 pakkasille sitten.
Luoksepäästävyys:
Ei olla treenattu.
Paikalla makaaminen:
Kesto ollaan saatu minuuttiin. Ja tavoitehan oli tosiaan se 3minsaa. Olen vaatinut ettei saa lonkahtaa tai pitkiä aikoja katsella seiniä tai muuta. Eli suurimmaksi osaksi katsoo minua.
Liikkeestä seisominen:
Juuri kokeiltiin ja hyvinhän se sujui :) Välillä saattaa olla pientä lahnastelua kun luulee vihjeen tulevan niillä hetkillä.
Liikkestä maahanmeno:
Tämäkin alkaa oikeastaan olla jo "valmis". Tässäkin saattaa lysähtää maahan kesken seuraamisen.
Hyppy:
Laitettiin pahvi oven aukkoon ja tehtiin kosketusalustalla hypyn ylitystä. Ihan ok sujui. Täytyy vielä varmuutta ja vauhtia saada.
Ja linkkinä myös edellisen kerran mietteitä liikkeistä ;) http://mimmintreenit.blogspot.com/2010/11/mietiskelya.html
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kiitos kommenteistasi :)