Treenailtiin etutassut esineen päällä pyörimistä kuten maanantainakin. Nyt huomaa että on tajunnut että tässähän pitää jalkoja liikutella. On tullut tehtyä lähes 90 asteen pyörimistä kerrallaan. Tämä on siis Petsien temppuringin haaste, videon viimeinen lisäyspäivä oli 8.5. jospa saatas jonkun näköinen video sitten lisättyä. Olen myös ajatellut erittää opettaa että takajalat ovat esineen päällä. Kosketuskeppi on ollut harjoituksissa vielä mukana, mutta pitäisi alkaa piakkoin sitäkin häivyttämään.
LASKEMINEN
Koulutuspäiväkirjasta:
Ti 27.4.2010
Alkoi: - Päättyi:-
Paikka:mun huone
Tilanne ennen harjoitusta: Kopauttaa 1-3kertaa
Kriteeri: Kopauttaa 1-4 kertaa
Harjoituskerrat: 1-1-1-1-1 1-1-1-1-1 1-1-1-1-1
Tilanne harj. jälkeen: Kopauttaa laatikkoa 1-4 kertaa
Kommentit: Meni tosi kivasti. Välillä aina jackpotteja
Illalla lenkillä otettiin vielä hieman seuraamista. Meni kivasti. Pti hyvin kontaktia.
Kiva että seuraaminen ja laskeminen sujui ;)
VastaaPoistaMeillä ei itseasiassa tällähetkellä ole tiettyjä jälkivaljaita. Bokserileiriltä ostettiin ihan oikeat jälkivaljaat. Ne oli sellaiset Y-valjaiden muotoiset ja siellä oli hihnan kiinnitys rinkula sekä selän päällä että mahan alla ;) Mutta ne oli nyt jo niin pienet että meni puoleenväliin Fannnin kaulaa ja ollaan ne jo annettu pois. Nyt ollaan vain käyttänyt jotain valjaita ja välillä jopa vain pantaa...... Entä onkos teillä jälkivaljaat? :)