9. kesäkuuta 2010

Tokon tehotreenausta sunnuntaina

Enää en hirveesti muista mitä tehtiin, mutta aluksi ainakin otettiin eteentulemista ´ja siitä sivulle siirtymistä. Eka mimmin omilla nappuloilla. Aluksi piti kädellä ohjata, mutta sitten alkoi muistaa mikä oli jutun juoni. Sitten liikuin aina pari askelta taaksepäin ja mimmi tiivisti vihjeestä tänne. Välillä saattoi olla kierossa ja liian kaukana, mutta otettiin sitten vain uudestaan. Sivulle siirtyminen oli hidas. Eteentulemista me harjoiteltiin naksun kanssa, mutta sivulle tulemista ei. Ja tässä tulos. Mimmi tekee liiikkeet tosi laiskasti, mutta tekeepähän. Usein jouduin vielä kädellä auttamaan. ELi kannattaa se naksu olla mukana treeneissä! Pitää varmaan ostaa pari naksutinta lisää kun menen seuraavan kerran Kajaaniin. Onpahan sitten niin paljon että joka treenissä olisi mukana!!

Sitten jonkin ajan kuluttua uudestaan, mutta nyt makupaloina oli ne haukinamit. Toimi paljon paremmin. Ja treenailtiin oikeestaan vain eteentulemista. Ja pari kertaa sivulle tulemista, mutta niissä oli käsiapuja.  Ja taidettiin siinä tehdä maahan menoa hissinä, ja meni varmaan aika kivasti.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Kiitos kommenteistasi :)